介護・健康教室
シチズン健康保険組合では、被保険者と被扶養者に介護・健康に関する様々な問題をより良く解決していただくための「介護教室」「健康教室」を他の健保組合と共同で開催しています。
是非この機会に、個人での参加はもとより、ご夫婦、ご家族でご参加ください。
今年度の申込受付は終了いたしました。次年度の申込受付は準備が整い次第ご案内いたします。(2025.3.24)
参考リンク
介護・健康教室を主催する「ふれあい健康事業推進協議会」ホームページ
| オンライン型 | 自宅学習セット型 | |
|---|---|---|
| 受講資格 | シチズン健康保険組合の加入者（被保険者及び被扶養者） | |
| 申込方法 | 下記のお申込みバナーよりお申し込みください。 | |
| 受講案内 | 後日、被保険者へ教材、視聴用ID、パスワードをお送りいたします。 | 後日、被保険者へ教材をお送りいたします。 |
| 受講費用 | 健康保険組合が全額負担 （インターネットの接続費用等は自己負担となります） |
健康保険組合が全額負担 |
| 問い合せ |
ご質問やお問い合わせは「ふれあい事業についての問い合わせ」と明記してメールにてご連絡ください。 シチズン健康保険組合 介護・健康教室 担当者まで |
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お申し込み
下記のバナーよりお申込みください。
今年度の申込受付は終了いたしました。次年度の申込受付は準備が整い次第ご案内いたします。(2025.3.24)
オンライン型コース
オンライン講座の案内
健康教室
201. ストレスマネジメントコース
「ストレスマネジメント」＊2023年度改訂版
202. 女性のための健康コース
「ヤングからミドル世代の女性に向けた健康セミナー」
203. 睡眠コース
「改訂 眠りのチカラ：睡眠の正しい理解と対策」
204. 美容と健康セルフケアコース
「東洋医学で解決！美容と健康セルフケア 」
205. アンガーマネジメントコース
「怒りの感情と上手に付き合う方法 」
206. 健診結果を健康維持に活かすコース
「健診結果を健康維持に活かす 」
207. 禁煙対策コース
「喫煙が招く、健康被害と問題点 」
208. エクササイズコース
「自宅や職場で続けるエクササイズ 」
209. 歯の健康コース
「知っておきたい口腔ケア 」
210. 糖尿病予防コース
「糖尿病をよく知ろう！糖尿病の基礎知識 」
211. 眼の健康コース
「心がけよう！眼の健康 」
212. 女性のための健康コース
「40代半ばを迎えた女性に向けた健康セミナー」
213. 肩こり・腰痛・膝痛予防コース
「自宅や職場でできる 肩こり・腰痛・膝痛予防」
214. がん対策コース
「がんと正しく向き合う心構え」
215. 栄養と食事コース
「健康維持に大切な栄養と食事」
216. 認知症対策コース
「認知症の正しい知識」
介護教室
101. 介護準備学（お金）コース
「改訂 介護のパターンと心構え、大事なものを守るためのお金の話」
102. 介護準備学（ストレス） コース
「改訂 介護ストレスを溜めないための心構えと制度の活用」
103. 介護準備学（相続編）コース
「改訂 今から考えておきたい「介護とその後」への備え 相続に向けた準備学」
104. 介護予防コース
「健康寿命を延ばす介護・健康教室」
105. 認知症介護コース
「認知症フレンドリー講座」
106. 介護準備学（介護と仕事の両立）コース
「貴方の大切な人生のための介護と仕事の両立」
自宅学習セット型コース
「介護について学びたいけど、忙しくてセミナーに参加できない」そんな方におすすめ介護教室で使用しているオリジナルのテキストを使った通信講座です。＊オンライン型ではございません。
| コース | 講義内容 |
| 自宅学習セット |
今こそ「健康寿命を延ばす介護」＝「介護予防」を学ぶ時 「寝たきりを作らない」が介護の基本
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